طريقة عمل ستيك التونة

وقت التحظير 60 دقيقة وقت الطهي 6 دقيقة


المقادير

• ليمون عصير, ملعقة كبيرة
• زيت نباتي ,25. كوب
• صلصة الصويا , كوب
• تونة ,8 شرائح
• ثوم مهروس, فص

طريقة التحضير
- ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط

- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة

- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها

- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى النضج

المصدر: منتدى ام السمائيين و الارضيين - من قسم: قسم اسرار المطبخ

---

'vdrm ulg sjd; hgj,km

صحتين للجميع
شكرا لك بنت مارمينا