الجزر - منتدى ام السمائيين و الارضيين
الرئيسية التسجيل مكتبي
Image
البحث الأعضاء الرسائل الخاصة


منتدى ام السمائيين والارضيين


   
العودة   منتدى ام السمائيين و الارضيين > المنتديات العامه والشبابيات > المنتدى الطبى
 
إضافة رد
   
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 10-03-2013, 03:57 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
92 الجزر





الجزر




ان ثمرة الجزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يوميا كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت وهنا لا يعتبر ضارا لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضا الإقلال منه أثناء فترة الحمل.

ومن فوائد الجزر ايضا:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- الجزر يساعد على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

- استخدامات الجزر:
- عصير الجزر الطازج يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة وينقى الجسم من السموم.
- حساء الجزر هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
- ثمرة الجزر في صورتها الطازجة (يمكن تناوله وهو مبشورا) من الممكن أن يستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

نصائح إرشادية مع الجزر:
- من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا ترك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
- كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
- الجزر ثمرة جامدة وقد لا تهضم سريعا حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة



hg[.v







التوقيع

:p:p:p

آخر تعديل ملاك حمايه جرجس يوم 10-06-2013 في 02:29 AM.
رد مع اقتباس
إضافة رد



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ام السمائيين و الارضيين