اليوم اقدم لكم هم االتمارين السويدى بالصور + كيفية بناء الاجسام - منتدى ام السمائيين و الارضيين
الرئيسية التسجيل مكتبي
Image
البحث الأعضاء الرسائل الخاصة


منتدى ام السمائيين والارضيين


   
العودة   منتدى ام السمائيين و الارضيين > منتدى الصور > الصور العامه
 
الصور العامه يشمل جميع الصور العامه والمتحركه وصور الجرافيك

 
   
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 09-20-2011, 02:34 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية ابو بيشو
 

 

 
Post اليوم اقدم لكم هم االتمارين السويدى بالصور + كيفية بناء الاجسام





اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور


اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور

الكاحل + عضلات الفخذ الأمامية + السمانة

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور

الأكتاف

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور

عضلات الفخذ الخلفية

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور


الظهر والرقبة

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور


اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور

السمانة + عضلات الفخذ الخلفية + الحوض + الركبة

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور

الركبة + عضلات الفخذ الأمامية

اليوم اقدم االتمارين السويدى بالصور




hgd,l hr]l g;l il hhgjlhvdk hgs,d]n fhgw,v + ;dtdm fkhx hgh[shl







التوقيع

رد مع اقتباس
 



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...


Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ام السمائيين و الارضيين