منتدى ام السمائيين و الارضيين - عرض مشاركة واحدة - طريقة عمل ستيك التونة
الموضوع: طريقة عمل ستيك التونة
عرض مشاركة واحدة
قديم 03-12-2012, 02:37 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مشرف
 
الصورة الرمزية بنت مارمينا
 

 
 
209 طريقة عمل ستيك التونة





وقت التحظير 60 دقيقة وقت الطهي 6 دقيقة

طريقة ستيك التونة
المقادير
  • ليمون عصير, ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي ,25. كوب
  • صلصة الصويا , كوب
  • تونة ,8 شرائح
  • ثوم مهروس, فص


طريقة التحضير
- ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط

- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة

- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها

- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى النضج

'vdrm ulg sjd; hgj,km







رد مع اقتباس