منتدى ام السمائيين و الارضيين

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...34853739_n.jpg

فوائد شاي التفاح , وطريقة عمله:

- يقوي جهازالمناعة.
- يساعد على محاربة العديد من الالتهابات أهمها إلتهاب المفاصل.
- يساعد على التقليل من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، وخاصة سرطان الرئة والقولون .
- يساعد على خفض مستويالكوليسترول.

==============================

شاي التفاح:

المقادير:
- شاي أسود.
- عصير تفاح خالي من الشوائب أو ثمرة تفاح مجففة.
- 2 عود قرفة.
- سكر أو عسل للتحلية.

الطريقة:

- وضع 1 معلقة صغيرة من الشاي الأسود في إناء به ماء مغلي ثم يغطي
- يترك لمدة 15 دقيقة ثم يضاف إليه عصير تفاح خالي من الشوائب مع أعواد القرفة
- ثم يغطي جيداً ويترك طوال الليل حتي ينقع جيداً، في اليوم الثاني يتم تصفيته ويمكن تحليته بالعسل ويقدم مع الثلج.

أو ممكن بطريقة اسرع:
إضافة شرائح من التفاح المجفف إلى الشاي الأسود ويترك لمدة 5 دقائق.