منتدى ام السمائيين و الارضيين

منتدى ام السمائيين و الارضيين (http://st-maria.info/vb/index.php)
-   قسم اسرار المطبخ (http://st-maria.info/vb/forumdisplay.php?f=76)
-   -   طريقة عمل ستيك التونة (http://st-maria.info/vb/showthread.php?t=4980)

بنت مارمينا 03-12-2012 02:37 PM

طريقة عمل ستيك التونة
 
وقت التحظير 60 دقيقة وقت الطهي 6 دقيقة

http://www.yumyume.com/image.php?wid...7422a97eb4.jpg
المقادير
  • ليمون عصير, ملعقة كبيرة
  • زيت نباتي ,25. كوب
  • صلصة الصويا , كوب
  • تونة ,8 شرائح
  • ثوم مهروس, فص


طريقة التحضير
- ضعي المقادير كلها في إناءٍ عميقٍ وأخلطيها
- أغمسي شرائح التونة في الخليط

- ضعي شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة

- إدهني صينيةً بالزيت, ثم صفي شرائح التونة فيها

- ضعي الصينية في فرنٍ حرارته 160 درجة, لمدة 6 دقائق لكل جهةٍ أو حتى النضج

ليزا 04-17-2012 06:56 PM

صحتين للجميع
شكرا لك بنت مارمينا


الساعة الآن 10:32 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11 Beta 4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ام السمائيين و الارضيين